12Passing dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu passing atas dan passing bawah. Passing dari bawah digunakan apabila bola yang datang dibawah ketinggian dada, sedangkan passing atas digunakan apabila bola yang datang di atas ketinggian dada. Adapun cara melakukan passing bawah dan atas sangat berbeda. Yang paling dominan membedakan antara kedua teknik tersebut yaitu 1 Servis underhand/tangan bawah adalah service dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola, dan tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah. Mula-mula pemain berdiri dipetak servis dengan kaki kiri lebih kedepan dari kaki kanan,bola dipegang dengan tangan kiri. TeknikDasar Bermain Bola Kasti. Beberapa teknik yang harus dilatih untuk melakukan permainan bola kasti adalah teknik melempar bola, teknik menangkap bola, dan teknik memukul bola. Dalam melempar bola, pemain bola kasti dapat menggunakan tiga teknik yakni melempar bola bawah, bola lurus, dan bola lambung. Melempar bola lurus biasanya digunakan Passingbawah adalah ,memainkan bola dengan sisi lengan bawahdan merupakan teknik bermain yang cukup penting dalam permainan bola voli. Dalam melakukan pass bawah dapat dilakukan dengan dua cara yaitu dengan satu tangan dan dua tangan. .1 Passing Bawah Satu Tangan . Pass bawah satu tangan biasanya digunakan apabila bola berada agak jauh Tangankanan digunakan untuk memukul bola yang dibantu dengan melecutkan atau mengaktifkan pergelangan tangan. Sebagai akhir gerakan, bawalah berat badan ke depan dengan kaki belakang dilangkahkan ke arah depan dan pandangan tetap fokus mengikuti arah datang atau lambungan bola. Bola Bola voli yang biasanya digunakan memiliki keliling lingkaran 65 - 67 cm, dengan berat 260 - 180 gram. 3.) Net. dimana bagian tangan kontak dengan bola secara penuh di bagian atas, sehingga jalannya bola terjal dengan kecepatan yang tinggi. Spiker ⇛ pemain yang bertugas untuk memukul bola agar jatuh didaerah pertahanan lawan. 3 Adatiga teknik yang digunakan dalam melempar bola kasti, di antaranya: a. Melempar Bola Menyusur Tanah (bawah) Cara melakukannya: Pegang bola pada bagian pangkal ruas jari tangan. Posisi badan sedikit membungkuk. Ayunkan lengan belakang ke depan memalui bawah. Lakukan lemparan bola menyusur tanah dengan mengarah pada sasaran. b. Melempar Bola VOMxEwY.
  • wmx2oo0s8q.pages.dev/238
  • wmx2oo0s8q.pages.dev/57
  • wmx2oo0s8q.pages.dev/175
  • wmx2oo0s8q.pages.dev/109
  • wmx2oo0s8q.pages.dev/163
  • wmx2oo0s8q.pages.dev/197
  • wmx2oo0s8q.pages.dev/184
  • wmx2oo0s8q.pages.dev/15
  • wmx2oo0s8q.pages.dev/378

    • bagian tangan yang digunakan untuk memukul bola passing bawah adalah